Чай с душицей
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Душица обыкновенная — 1 пучок
- Лекарственная мелисса — 1 пучок
- Чистая питьевая вода — 600 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Для того чтобы приготовить этот чай, нам понадобятся керамический чайник для заваривания.
Травы можно брать как и свежие, так и сушеные.
У меня свежие.
Если у вас нет котовника, то замените его мелиссой лекарственной.
Душицу и котовник нужно аккуратно помыть и положить в заварочный чайник.
Я кладу веточки целиком, так кусочки трав не попадают потом в чашку, но по желанию их можно измельчить.
Нужно вскипятить воду.
А затем залить травы в чайнике кипятком.
Закроем чайник крышкой.
И укутаем его полотенцем или накроем специальной грелкой для чайника, что бы сохранить тепло.
Теперь оставим чай настаиваться примерно 5-7 мин.
Когда чай заварится разливаем его по чашкам.
Я сахар не добавляю в травяной чай.
Но если вы очень любите сладкие напитки, то добавьте немного меда в чашку, когда чай слегка остынет.
Потрясающий аромат этого чая не оставит никого равнодушным. Что бы и зимой радовать себя и своих близких вкусным и ароматным чаем из трав, эти травы можно не только засушить, но и заморозить.
Для этого их сначала нужно помыть, обсушить на полотенце, так что ба не осталось капелек воды.
Затем если нужно немного измельчить травы и сложить в пакет для заморозки или в контейнер.
Плотно закрыть упаковку.
Затем убрать в морозилку на хранение.
Замороженные травы отлично сохраняют все свои свойства.
Питание
-
3 Калорий
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Лекарственная мелисса | 1,11 | 0,12 | 2,4 | 14,7 |
| Душица обыкновенная (орегано) | 0,45 | 0 | 1,5 | 7,5 |
| Всего в блюде | 1 | 0 | 3 | 22 |
| Всего в 1 порции | 0 | 0 | 1 | 7 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 0 | 3 |
