Апельсиновый кекс в кружке в микроволновке за 5 минут
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука пшеничная высшего сорта 2 ст. л
- Сахарный песок 1,5 ст. л.
- Апельсин 1 шт.
- Разрыхлитель теста 0,25 ч. л.
- Растительное масло 1,5 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Мы снимем с апельсина цедру, поэтому помойте его как следует, лучше с жесткой губкой и мылом, а после обдайте кипятком.
Это, кстати, позволит извлечь сок, который нам тоже понадобится, легко и без усилий.
Итак, готовим ароматный апельсиновый кекс в микроволновке.
Это займет не больше 5 минут.
Ставьте пока чайник.
Натрите чайную ложку цедры.
Без горки, на мелкой терке.
В мисочку разбейте яйцо, добавьте к нему сахарный песок и цедру.
Мы взяли тростниковый сахар, но это совсем неважно, можно брать любой.
Отожмите сок через ситечко и влейте к остальным ингредиентам.
Взбейте вилочкой или миксером все продукты, но быстро, буквально до объединения.
Добавьте муку с разрыхлителем и масло.
Замешайте сухие ингредиенты с мокрыми.
Переложите тесто в чашку, большую, иначе кекс убежит.
Поставьте чашку в микроволновую печь максимум на 70-90 сек.
Украсьте по желанию, когда слегка остынет.
Мне такая выпечка нравится теплой.
А вам?
Питание
-
193 Калорий
-
26g Углеводы
-
8g Жиров
-
4g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
| Мука пшеничная высшего сорта | 6,48 | 0,78 | 41,94 | 200,4 |
| Апельсин | 1,71 | 0,38 | 15,39 | 68,4 |
| Растительное масло | 0 | 22,5 | 0 | 202,05 |
| Сахарный песок | 0 | 0 | 37,425 | 149,625 |
| Разрыхлитель теста | 0,0025 | 0 | 0,49 | 1,975 |
| Всего в блюде | 14 | 29 | 95 | 700 |
| Всего в 1 порции | 14 | 29 | 95 | 700 |
| Всего в 100 граммах | 4 | 8 | 26 | 193 |
Интересные рецепты Смотреть все
