Тосты с брокколи и сыром чеддер
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Капуста брокколи 20 гр.
- Зеленый салат 15 гр.
- Белый хлеб 1 кусок
- Сыр чеддер 20 г
Пошаговая рецепт приготовления
1
Поставьте сковороду на плиту.
2
Положите кусок хлеба на сковороду, не добавляя масла.
3
Огонь нужно поставить чуть больше минимального.
4
Цель подсушить хлеб и придать ему приятную легкую корочку.
5
Пока готовится тост, отварить брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут.
6
Пока варится брокколи и готовится тост, нарезать тонко сыр чеддер.
7
Как только будет готова одна сторона тоста, перевернуть тост и положить сверху сыр.
8
Как только сыр расплавится, выложить сверху брокколи.
9
Выложить на блюдо листы салата, сверху тост.
Питание
-
122 Калорий
