Ролл со свининой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- свинина — 300 гр.
- зира — 1 щепотка
- орегано — 1 щепотка
- лук репчатый — 1 шт.
- масло растительное перец болгарский — 1 шт.
- кинза — 30 гр.
- лук зеленый — 30 гр.
- Мелкая соль пшеничная лепёшка — 3 шт.
- сыр чеддер салат айсберг
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарезаем свинину полосками.
2
Присыпаем орегано и зирой.
3
Даем постоять.
4
Очищаем луковицу, мелко нарезаем часть и обжариваем на растительном масле.
5
Добавляем к луку свинину, нарезанный болгарский перец (3 стенки),, кинзу, зеленый лук и соль.
6
Прогреваем лепешки на сковороде.
7
Выкладываем на каждую из них сначала пластинку чеддера, затем свинину с овощами.
8
Повторяем ещё один слой сыра, добавляем листья салата.
9
Заворачиваем лепешку.
10
Храним в холодильнике, завернув в фольгу.
11
Перед подачей разогреваем на сковороде прямо в фольге.
Питание
-
154 Калорий
