Простая пшенная каша с тыквой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Пшено 1, 5 стак.
- Тыква 750 гр.
- Питьевая вода 3 стак.
- Мелкая соль 1 ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Свежую тыкву очистить от кожи и зерен, мелко нарезать, положить в кастрюлю, залить 3 стаканами воды и варить 10-15 минут.
2
Затем всыпать промытое пшено и, помешивая, варить ещё 20 мин..
3
Загустевшую кашу накрыть крышкой и поставить на 30 мин.
4
для упревания.
5
Отдельно подать масло.
Питание
-
314 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит « пшенная каша с тыквой»?
— Пшено 1,5 стак., Тыква 750 гр., Питьевая вода 3 стак., Мелкая соль 1 ч. л.,
Сколько минут готовится простая пшенная каша с тыквой?
— Простая пшенная каша с тыквой можно приготовить примерно за 45 мин..
Сколько калорий в «простом пшенной каше с тыквой»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 314 ккал.
