Паштет из авокадо и творога
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Авокадо — 1 шт.
- Свежий творог — 200 гр.
- Молодой горох — 30 гр.
- Кунжут — 2 ст. л.
- Укроп — 1 пучок
- Мелкая соль — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Бутербродный паштет из авокадо и творога - прекрасный полезный завтрак или перекус.
2
Такую намазку можно использовать как наполнитель для закусочных корзинок.
3
Подготовим все необходимые ингредиенты.
4
Готовила я с помощью блендера.
5
Загрузила в чашу блендера творог и мякоть авокадо.
6
Взбила до однородной массы, получилась пышная творожная масса с нежным зеленым цветом.
7
Молодой сахарный горох очистила.
8
Горох тоже можно измельчить в блендере, я оставила их так горошинами, чтобы чувствовать.
9
Укроп нарезала мелко.
10
Добавила горох, укроп, кунжут в творожную массу.
11
Перчим и солим по своему вкусу, перемешиваем - паштет из авокадо и творога готов.
12
Подаем с хлебом, блинами или с хрустящими тостами.
Питание
-
198 Калорий
