Лаваш с плавленым сыром и яйцом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Лаваш — 2 шт.
- Яйцо — 3 шт. (сваренные вкрутую)
- Плавленый сыр — 1 шт.
- Свежая зелень — по вкусу
- Курица — 300 гр.
- Майонез — 1 По вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
Яйца очистите и натрите на средней терке.
Куриное филе (копченое, отварное, жареное) нарежьте кубиками.
Натрите на терке плавленый сыр, соедините все ингредиенты в любой подходящей по размеру емкости.
Аккуратно перемешайте, по вкусу добавьте соль, перец и немного майонеза.
Выложите лист лаваша, а на него часть начинки.
Аккуратно сверните рулетом.
После острым ножом нарежьте порционными кусочками и можно подавать к столу.
Питание
-
213 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Лаваш с плавленым сыром и яйцом»?
— Лаваш — 2 шт. • Яйцо — 3 шт. • (сваренные вкрутую) Плавленый сыр — 1 шт. • Свежая зелень — По вкусу, Курица — 300 гр. • Майонез — 1 По вкусу
Сколько минут готовится лаваш с плавленым сыром и яйцом?
— Лаваш с плавленым сыром и яйцом можно приготовить примерно за 10 мин..
Сколько калорий в «Лаваше с плавленым сыром и яйцом»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 213 ккал.
