Конфеты для похудения
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Чернослив 100 гр.
- Курага 100 гр.
- Финики 100 гр.
- Грецкие орехи 100 гр.
- Какао—порошок по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Измельчите очищенные грецкие орехи в блендере.
2
Пересыпьте их в глубокую посуду.
3
Хорошенько вымойте курагу, чернослив и финики.
4
Если они твердые, замочите их на 15 минут в горячей воде.
5
Поместите в блендер чернослив и измельчите его.
6
То же самое проделайте с курагой и финиками.
7
Возьмите 1 чайную ложку смеси и скатайте ее в шарик.
8
Проделайте то же самое со всей массой.
9
Получившиеся конфеты обваляйте в какао.
Питание
-
420 Калорий
