Тилапия в сливочном соусе
Ingredients
- тилапия 8 филе штуки
- лук 3 штуки
- морковь 2 штуки
- сливки Parmalat Chef 11% 500 миллилитров
Пошаговая рецепт приготовления
1
Тилапию ополоснуть, натереть солью, перцем по вкусу. Лук нарезать полукольцами, мррковь натереть на крупной тёрке. Выложить лук, морковь, сверху рыбу, накрыть моровью и луком. Залить сливками 11% жирности. Форму накрыть фольгой, в духовку. Смотреть по готовности.