Тартар из тунца
Ingredients
- тунец филе 100 гр.
- чили перец 3 гр.
- масло оливковое 10 гр.
- пюре гуакамоле 70 гр.
- гренки из черного хлеба 1 шт.
- корн салат 3 гр.
- лук сибулет 3 г
Пошаговая рецепт приготовления
1
Тунец филе нарезать острым ножом на мелкий кубик, заправить оливковым маслом и добавить лук сибулет рубленный.
2
Пюре гуакамоле выклажить на тарелку кругом, в центр тартар и украсить корн салатом, чили слайсами, гренкой из бородинского хлеба, заправить оливковым маслом.
Питание
-
175 Калорий