Очень магкое филе карпа, тающая во рту

Name: Филе, которое просто тает во рту
Yield: -
Cuisine: Европа
Ingredients: 3 — 4 шт куриных филе (можно заменить на индейку); 0,5 стакана перетертых томатов(или 1,5 — 2 с.л томатной пасты разведите слегка водой); 1/3 — 1/4 стакана соевого соуса; 1ст.л Мёда; 1ст.л кунжутного масла(опционально, но с ним вкуснее); Красный перец

Рецепты » Лёгкие рецепты » Очень магкое филе карпа, тающая во рту

Филе, которое просто тает во рту

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Обед или ужин – Европа

Автор: Готовим – Обслуживает: -

Время подготовки: - – Время готовки: - – Общее время приготовления: -

Ingredients

3 — 4 шт куриных филе (можно заменить на индейку)
0,5 стакана перетертых томатов(или 1,5 — 2 с.л томатной пасты разведите слегка водой)
1/3 — 1/4 стакана соевого соуса
1ст.л Мёда
1ст.л кунжутного масла(опционально, но с ним вкуснее)
Красный перец

Пошаговая рецепт приготовления

Куриное филе режим на небольшие кусочки, добавляем все остальные ингредиенты, тщательно все это дело смешиваем и оставляем мариноваться на столе на 1 час.

Нагреваем сковороду, выкладываем нашу курочку вместе с маринадом, разравниваем.

Жарим 2 минуты без крышки, переворачиваем.

Еще 2 минуты жарим - переворачиваем. Если нужно, то повторяем процедуру и третий раз.

Накрываем крышкой и тушим 2-3 минуты.

Не нужно долго жарить курицу, а то она станет жесткой, максимум на это отводим 8-10 минут.

Курочка получается мягкая, сочная, ароматная и буквально тает во рту!