Быстрые сэндвичи с лососем, овощами и рикоттой
Ingredients
- Консервированный лосось 400 гр.
- Красный лук 60 гр.
- Оливковое масло "Extra Virgin" 1 ст.л
- Свежий лимонный сок 2 ст. л. Свежемолотый черный перец по вкусу
- Пумперникель 8 кусков Сыр рикотта 4 ст. л. Помидоры 8 шт.
- Листья латука 2 шт.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В миске смешайте рыбу, поломав на куски, мелко нарезанный лук, лимонный сок, оливковое масло и немного черного перца.
2
На 4 куска хлеба намажьте сыр и сверху выложите рыбную массу, ломтики помидоров и кусочки листьев латука.
3
Накройте оставшимся хлебом, слегка прижмите и разрежьте каждый сэндвич пополам по диагонали.
Питание
-
587 Калорий