Счётчик Яшы
Боул с гречкой, пошаговый видео рецепт на 461 ккал
Второе блюдо

Боул с гречкой

Рецепты » Второе блюдо » Боул с гречкой

Боул с гречкой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 1
Общее время приготовления: 10 минут

Ingredients

  • 150 гр. готовой гречки
  • 50 гр. красной фасоли
  • 1 огурец
  • 1 болгарский перец
  • 2 редиса
  • 30 гр. салатных листьев
  • 1 ч. л. кунжутных семечек
  • 1 ч. л. соевого соуса
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • Мелкая соль
  • Свежемолотый чёрный перец

Пошаговая рецепт приготовления

1

Огурец, перец и редис нарежьте соломкой, салат мелко нарежьте.

2

Выложите в чашку гречку, сбрызните оливковым маслом и соевым соусом.

3

На гречку выложите овощи, фасоль, салатные листья, посыпьте кунжутом и подавайте.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться