Тилапия запеченная в сметане
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- тилапия - 0,5 килограмм
- сметана - 150 граммов
- Мелкая соль
- сыр твердый - 100 граммов
- сухари панировочные - 0,5 столовой ложки
- масло растительное - 30 миллилитров
- приправа для рыбы
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовим панировочные сухари и сметану, смешанную с приправами и солью.
2
Филе рыбы окунаем в сметану.
3
Затем обваляем в сухарях с двух сторон.
4
Выкладываем в форму, смазанную маслом. Отправляем в разогретую до 190°C духовку на 15 мин..
5
Через 15 мин. посыпаем сыром и еще на 5 мин. в духовку.
6
Наша рыбка готова.
