Как приготовить каштаны в микроволновке
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Орехи 200 гр.
- Чистая питьевая вода 0,5 стаканов
Пошаговая рецепт приготовления
Выбирайте плоды примерно одинакового размера, тогда и приготовятся они одновременно, что очень удобно! Обязательно перед тем, как поместить орехи в СВЧ печь, сделайте ножом крестообразные надрезы со стороны хвостика на каждом орехе.
Это делается для того, чтобы при готовке орех не взорвался из-за избытка жидкости, которые содержит плод.
Сложите подготовленные орехи в подходящий для использования в микроволновке контейнер, залейте водой так, чтобы плоды были утоплены на 1/3.
Поместите контейнер, не накрывая, в микроволновую печь на 5 минут при максимальной мощности.
По истечение времени, выньте орехи, сразу их очистите и подавайте незамедлительно.
Говорят, что чем больше времени проходит с момента приготовления, тем больше вкуса теряют.
Как оказалось приготовить каштаны в микроволновке дело не хитрое и занимает всего 5 минут времени.
Очищенные орешки можно посыпать сахаром или солью, по желанию. Полезные советы к рецепту Каштаны очень калорийный продукт и много его не съешь, а принимать их в пишу рекомендуется в горячем виде, поэтому рассчитывайте свой рацион питания заранее.
Покупайте эти плоды только в магазине, так как рецепт предусмотрен для съедобных каштанов.
Питание
-
379 Калорий
-
7g Углеводы
-
34g Жиров
-
10g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Орехи | 33,52 | 112,66 | 23,02 | 1234 |
| Всего в блюде | 33 | 112 | 23 | 1234 |
| Всего в 1 порции | 16 | 56 | 11 | 617 |
| Всего в 100 граммах | 10 | 34 | 7 | 379 |
Интересные рецепты Смотреть все
