Манная каша на молоке с маком
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Манная крупа — 2 ст. л.
- Свежее молоко — 250 мл.
- Мелкая соль — щепотка
- Мак — 1 ст. л.
- Песочный сахар — по вкусу
- Масло сливочное — по вкус.
Пошаговая рецепт приготовления
Этот рецепт приятно меня удивил! Очередное экспериментальное блюдо, в котором хрустящий и такой привлекательный мак превращает невзрачную манную кашу в произведение искусства! Даже если не так, то уж точно делает манку куда очаровательней на вид и вкус.
Я уверена, что манная каша на молоке с маком понравится и детям, и взрослым.
Она полезная, вкусная, сытная, а это явные признаки продуктивного завтрака! Я буду готовить кашу на одну персону, для приготовления на большее число людей просто увеличьте количество ингредиентов в несколько раз.
Калорийность блюда в данном случае зависит, во-первых, от жирности молока, во-вторых, от количества сливочного масла, и конечно, от ложек сахара или других подсластителей.
От этих же продуктов будет зависеть и вкус будущего блюда.
Мак заливаем горячей водой на 15 мин..
За это время он немного разбухнет.
В кастрюльке соединяем молоко, манку, соль и промытый и немного просушенный мак.
Ставим на небольшой огонь и, постоянно помешивая, доводим до кипения.
Варим минуту, не переставая мешать.
После чего снимаем кастрюлю с огня, накрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут.
Добавляем в настоявшуюся и загустевшую кашу сливочное масло и сахар по вкусу.
Тщательно перемешиваем.
Получаем молочную манку гладкой и однородной консистенции.
Выкладываем готовую манную кашу на молоке с маком в тарелку и подаем к столу!
Питание
-
169 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Манная каша на молоке с маком»?
— Манная крупа — 2 ст. л., Свежее молоко — 250 мл., Мелкая соль — щепотка, Мак — 1 ст. л., Песочный сахар — по вкусу, Масло сливочное — по вкусу
Сколько минут готовится манная каша на молоке с маком?
— Манная каша на молоке с маком можно приготовить примерно за 40 мин..
Сколько калорий в «манной каше на молоке с маком»?
— Если готовить блюдо на 3 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 169 ккал.
