Дикий и нешлифованный рис с брокколи и луком пореем
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- лук порей среднего размера – 1 штуку
- средиземноморские травы
- масло оливковое
- чеснок крупный – 1 зубчик
- лук репчатый крупный – 1 штуку
- соцветия брокколи – 7 штуки
- белое вино – 150 миллилитров
- Мелкая соль мелкая морская
- дикий и нешлифованный рис – 150 граммов
- перец болгарский
Пошаговая рецепт приготовления
Репчатый лук нарезать кубиками. Постоянно помешивая, обжарить его на оливковом масле на сильном огне до румяной прозрачности. Добавить порезанный кольцами лук порей, соль и перец. Убавить огонь и засыпать рис. Постоянно помешивая, обжарить эту смесь до полупрозрачности риса. Далее влить белое вино и тушить до выпаривания алкоголя. В это время отварить в течение нескольких мин. в небольшом количестве воды брокколи, бульон после варки не выливать. Добавить к рису отваренную брокколи и порубленный чеснок, перемешать и влить бульон от брокколи так, чтобы он полностью покрывал рис. Сразу же добавить оливковое масло для мягкости и средиземноморские травы (в качестве примера - смесь: морская соль, тимьян, чеснок, черный перец, петрушка, орегано, кориандр и розмарин), все перемешать и тушить под закрытой крышкой до готовности.
