Запечённая форель с картофелем
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- картофель 480 гр.
- форель стейк 4 шт.
- лимон 1 шт.
- масло оливковое 1 ст.л.
- перец чёрный молотый и соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовить необходимые продукты
2
Включить духовку разогреваться до 190 градусов
3
Четыре средних картофеля почистить, рыбу помыть и промокнуть бумажным полотенцем
4
Картофель и лимон нарезать тонкими дольками
5
Рыбу посолить, приправить любимыми специями
6
Картофель сбрызнуть оливковым маслом, немного посолить, можно тоже добавить немного специй и все перемешать
7
Лист порезать на 4 части
8
На каждый кусок фольги уложить слоями картофель, на него кусок рыбы, сверху ломтик лимона
9
Края фольги собрать вместе и завернуть
10
Получается как бы «мешочек» из фольги
11
Приготовленные порции уложить на противень или в форму для запекания и готовить в духовке 30-35 мин.
12
Запечённая форель с картофелем готова
Питание
-
57 Калорий
-
9,9g Углеводы
-
1,47g Жиров
-
1,31g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
