Веганский омлет с овощами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- тофу — 200 гр.
- помидоры — 1 шт.
- перец болгарский — половину шт.
- томатная паста — по вкусу
- Мелкая соль — 1 щепотка
- оливковое масло — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разминаем тофу вилкой.
2
Режем помидор и перец средним кубиком.
3
В разогретую сковороду добавляем специи и оливковое масло, прогреваем специи.
4
После этого добавляем тофу, чтобы впитал все вкусы и ароматы, затем томатную пасту и овощи.
5
Пробуем на соль-перец, наслаждаемся легкой белковой абсолютно веганской пищей!
Питание
-
81 Калорий
