Тайский желтый карри
Ingredients
- Лук репчатый — 1 шт.
- Картофель — 1 шт.
- Ананас — 150 гр.
- Свинина — 150 гр.
- Кокосовый орех — 1 шт.
- Кокосовое Свежее молоко — 300 гр.
- Чеснок 2 зубка
- Мелкой соли по вашему вкусу
- Карри 2 ст. л
- Растительное масло — 1 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления супа.
Он будет густой, яркий, в меру острый.
Я всегда получаю удовольствие от приготовления блюд тайской кухни, это как праздник вкуса и аромата.
Почистите, порежьте и опустите в разогретый казан или вок головку репчатого лука.
Вымойте, избавьте от шелухи и измельчите картофель.
Опустите к луку, пусть обжариваются.
Надо иногда помешивать.
Чистим свежий ананас.
Для начала его надо вымыть, снять кожицу, а затем, острым ножом, удалить жесткие кусочки.
Мякоть будем использовать, порезав так же, как и картофель.
150 гр ананаса отправьте в казан.
Потряхивайте все вместе, перемешивая.
Добавьте кокосовое молоко или обычные 11% сливки.
Положите в молоко 2 ст.
л.
пасты желтого карри.
Перемешайте до растворения приправы.
Вылейте молоко кокоса.
Это очень просто сделать, прпримернов две дырочки на торце обычным ножом.
Места прокола четко обозначены и выглядят как небольшие ямочки.В этом месте орех мягкий.
Дайте прокипеть минутку.
Очередь мяса.
Вымойте и порежьте мякоть свинины удобными для еды кусочками.
Опустите ее в кипящий суп.
Перемешайте и накройте крышкой.
Готовьте примерно15 мин.
Доведите по соли.
Разливайте великолепный ароматный желтый карри по тарелкам и подавайте к столу сразу же! Прекрасен он в дополнении с миской отварного риса жасмин.
Питание
-
295 Калорий
-
6g Углеводы
-
27g Жиров
-
3g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 2 | 0,4 | 16,3 | 77 |
Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
Кокосовый орех | 68 | 670 | 124 | 7080 |
Растительное масло | 0 | 15 | 0 | 134,7 |
Ананас | 0,45 | 0,15 | 17,7 | 75 |
Карри | 2,532 | 2,762 | 11,63 | 65 |
Свинина | 25,32 | 31,785 | 0 | 394,5 |
Кокосовое молоко | 5,4 | 44,7 | 8,1 | 456 |
Всего в блюде | 105 | 764 | 188 | 8324 |
Всего в 1 порции | 52 | 382 | 94 | 4162 |
Всего в 100 граммах | 3 | 27 | 6 | 295 |