Запеченная каша в тыкве с фруктами Райское наслаждение
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- изюм без косточек — 1 стак.
- яблоки сладкие — 3 шт.
- рис — 300 гр.
- Свежее молоко — 200 гр.
- сливочное масло — 50 гр.
- мед — 30 ст. л.
- тыква — 1 шт.
Пошаговая рецепт приготовления
Берем небольшую тыкву, срезаем конусом верхушечку (она будет служить нам крышечкой), вычищаем тыкву от семечек.
Срезаем немножко мякоти и измельчаем ее, кладем в миску для смешивания.
Добавляем к мякоти порезанные кубиком яблоки, изюм (замачиваю в горячей воде, чтобы стал мягким), рис (промываю, а потом на 5 минут заливаю кипятком, чтобы был в каше не клейким), мед (я использую разнотравье, можно растопить на водяной бане, чтобы смешивать удобнее).
Перемешиваем в миске нашу начинку, если любите, то можно положить чуточку сахара, но каша и без него будет сладенькой за счет меда.
На дно тыквы кладем небольшой кусочек слив.
масла и наливаем немного молочка, затем сверху выкладываем нашу начинку.
Поверх нее снова кладем небольшой кусочек слив.
масла и выливаем полстакана молока.
Накрываем крышечкой (верхушкой от тыквы).
Заворачиваем нашу тыковку в фольгу, очень хорошо, кладем на противень и ставим в духовку на 2 ч. (смотря какая тыковка по размеру) при 240 градусах запекаем.
Я каждые 20 минут достаю, перемешиваю кашу в тыковке и снова в духовку, до тех пор, пока рис не будет готовым.
За 15 минут до полной готовности, я разворачиваю тыковку от фольги и открываю крышечку, чтобы все подрумянилось красиво.
Аромат и вкус просто потрясающие.
Домашние в восторге.
Надеюсь, что вам тоже понравится, Приятного Вам аппетита.
Питание
-
167 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Запеченная каша в тыкве с фруктами Райское наслаждение»?
— изюм без косточек — 1 стак., яблоки сладкие — 3 шт. • рис — 300 гр., Свежее молоко — 200 гр. • сливочное масло — 50 гр. • мед — 30 ст. л., тыква — 1 шт.,
Сколько минут готовится запеченная каша в тыкве с фруктами райское наслаждение?
— Запеченная каша в тыкве с фруктами Райское наслаждение можно приготовить примерно за 2 ч
Сколько калорий в «запеченной каше в тыкве с фруктами Райское наслаждение»?
— Если готовить блюдо на 6 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 167 ккал.
