Творожные роллы с черносливом и бананом
Ingredients
- творог 300 гр.
- чернослив 1 горсть ягоды 3 шт.
- бананы половину шт.
- Свежая сметана 1 ч. л
- Мёд 1 ч. л.
- сахарная пудра 1 ч. л.
- кокосовая стружка
Пошаговая рецепт приготовления
Творог разделить на две части.
В первую добавить натуральный мед и сметану, во вторую - сахарную пудру и свежую клубнику.
Обе смеси взбить при помощи блендера до образования пюре.
Застелить стол пищевой пленкой, равномерно присыпать розовой кокосовой стружкой, сверху - творожная смесь.
Разрезать чернослив на половинки, выложить на творог, отступить от края.
Завернуть творожную массу в рулет, помогая себе пищевой пленкой.
Рулет ещё раз обернуть пленкой, уплотнить, придать круглую или квадратную форму.
То же самое проделать с клубничной смесью и кокосовой стружкой белого цвета.
Чернослив заменить на четвертинки свежего банана, нарезанного вдоль.
Рулеты убрать на полч.
в холодильник.
Когда масса охладиться и станет плотной - ее можно будет нарезать на роллы.
Питание
-
223 Калорий