Сегодня задумаемся о лёгком, эффективном, витаминном коктейле ускоряющий метаболизм. Что он даёт, как его пить, использовать, употреблять? Для чего нужен, какие имеет свойства и пользу, виды? Имеются ли противопоказания, побочные эффекты? Из каких простых ингредиентов делают полезный напиток “Sassy water”?
Вода Сасси набирает славу у женщин и девушек в процессе похудения. Познакомила с рецептом доктор Синтия Сасс из южной Флориды.
Вода Сасси
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Вода питьевая – 2 литра (Фильтрованная)
- Хрустящий огурец – 1-2 шт. (среднего размера)
- Корень имбиря - 1 шт
- Свежий лимон – 1 шт.
- Лайм - 1 шт.
- Листики мяты -10-15 штук
- Апельсины, яблоки, и другие ягоды (по желанию)
Пошаговая рецепт приготовления
На 2 литра воды берется кусочек имбиря размером со столовую ложку с горочкой.
Натирается на терке, либо режется мелкими кусочками.
Складываем в кувшин с чистой питьевой водой.
Нашинковать части лимончика вместе с цедрой, либо нарежьте кружочками без жёлтой горькой шкурки т. к. портит вкус.
Отчищаем свежие огурчики от шкурки, шинкуем, отправляем в кувшин.
Мяты потребуется 10-12 листов, рвём на крошечные порции руками.
Если нет в наличии мяты, можно добавить сухую.
Отсутствует мята вообщем? Добавьте обычный базилик, шалфей, тархун, ромашку, розмарин, мелиссу, укроп, фенхель.
Примечание
Предлагаем аналогичный вариант изготовления.
Возьмём блендер и сделаем смузи из продуктов, описанных выше.
Многие не знают, поэтому режут и добавляют в бутылку. Добавьте два литра фильтрованный питьевой воды в чашу блендера.
Промытые овощи, лучше отчистим от шкурки, складываем нарезанными в чашу.
Пропускаем на большей мощности в течении одной-двух минут. Смотрите внимательно, чтобы ингредиенты прокрутились.
Возьмите сито с мелкой сеткой, либо дуршлаг, процедите получившуюся массу.
Мёд не добавляем, только эти четыре элемента.
Переваем в графин, помещаем в холодильник.
Дайте по времени настояться — сутки, день, одну ночь.
Прием коктейля делится на несколько периодов.
Первый этап продолжается 3-4 дня — начинается привыкание организма.
Затем прерываем на 3-5 дня и перейтим к основному курсу приема воды Sassy без остановок, продолжительность составляет 28 30 календарных дней
Жиросжигающий горький имбирь, огурцы, листочки мяты или мелиссы лимонной, лимона, лайма, иногда добавляют апельсины, яблоки, ягоды.
Как пить воду Сасси?
- Утром
1 порция – желательно натощак;
- Приём пищи
1-2 часть – Выпиваем за 30 минут перед, и после;
- Между
3-4 доза – Меж основным;
- Очередной приём
5-7 ст. – Между обедом и ужином;
- После ужина
8 стакан – через один час