Омлет с сыром и рукколой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- яйца куриные 3 шт.
- Свежее молоко коровье 2 ст. л.
- сыр 30 гр.
- руккола 1 пучок
- специи 1 г
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовить ингедиенты.
2
Перемешать венчиком яйца и молоко.
3
Посолить и поперчить по вкусу.
4
Натереть на терке сыр.
5
Нагреть сковороду с маслом и вылить яичную смесь.
6
Немного убавить огонь и накрыть крышкой.
7
Через пару минут омлет перевернуть и на одну половину выложить сыр.
8
Сложить омлет пополам.
9
Омлет готов.
10
Переложить на блюдо и добавить рукколу.
Питание
-
114 Калорий
