Компот из сухофруктов для кормящей мамы
Ingredients
- сушеные яблоки — 100 гр.
- Питьевая вода — 2 л.
- Песочный сахар — 100 гр. (или по вкусу)
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сушеные яблоки тщательно переберите, если есть, удалите порченные, подцвевшие, почерневшие и другие сухофрукты ненадлежащего качества.
2
Подготовленные яблоки хорошо промойте холодной проточной водой несколько раз и откиньте на дуршлаг.
3
Воду доведите до кипения, бросьте в нее сушеные яблоки и сахар, перемешайте до растворения последнего.
4
Доведите до кипения и варите на медленном огне примерно получ..
5
Компот из сухофруктов для кормящей мамы готов! Снимите его с огня и остудите под крышкой.
Питание
-
61 Калорий