Суши
Ingredients
- нори — 3 листа рис для суши — 185 гр.
- лосось — 125 гр.
- авокадо — 1 шт.
- крабовые палочки — 3 шт.
- сыр плавленый — 100 гр.
- рисовый уксус — 50 гр.
- кунжут — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
1.Рис промыть в холодной воде, замочить на 20 мин, затем залить водой в пропорции 1:2 и довести до кипения.
2
Когда вода закипит, уменьшить огонь, накрыть рис крышкой и варить ещё мин 10 (рис должен впитать воду).
3
В готовый рис добавить 2 ст. л. рисового уксуса.
4
Листы нори положить на бамбуковую циновку, на листы выложить рис (пальцы смазывать рисовым уксусом, чтобы рис не прилипал).
5
Разрезать листы нори на 2 части, на каждые из которых выложить начинку, свернуть листы с помощью бамбуковой циновки.
6
сверху посыпать кунжутом.
Питание
-
207 Калорий