Суши с папайей и медом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- рис для суши — 250 гр.
- папайя — 1 шт.
- лайм — половину шт.
- лист
- нори из морских водорослей — 3 шт.
- мята — 3 веточки
- Свежее молоко — 2 ст. л.
- кокосовое Свежее молоко — 2 ст. л
- Мёд жидкий — 1 ст. л.
- ванильный экстракт — половину ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Рис всыпать в кастрюлю, влить молоко и кокосовое молоко, залить 1/2 л кипятка и отварить до готовности.
Когда рис будет готов, добавить мед и ванильный экстракт, перемешать, снять с огня и остудить.
Из лайма выжать сок.
Листья мяты мелко порубить.
От папайи отрезать примерно 100-150 г мякоти, почистить, сбрызнуть соком лайма и посыпать мятой, а затем нарезать маленькими кубиками.
Сформировать из риса небольшие шарики.
Листы нори разрезать на полоски шириной чуть больше рисовых шариков.
На край ворсистой стороны полоски нори выложить шарик из риса и свернуть рулетик.
Поставить его стаканчиком и выложить сверху на рис кубики папайи.
Питание
-
216 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Суши с папайей и медом»?
— рис для суши — 250 гр. • папайя — 1 шт. • лайм — ½ шт. • лист, нори из морских водорослей — 3 шт. • мята — 3 веточки, Свежее молоко — 2 ст. л., кокосовое Свежее молоко — 2 ст. л, Мёд жидкий — 1 ст. л., ванильный экстракт — половину ч. л.,
Сколько минут готовится суши с папайей и медом?
— Суши с папайей и медом можно приготовить примерно за 40 мин..
Сколько калорий в «сушах с папайей и медом»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 216 ккал.
