Овсяная каша с ванилью, яблоком и арахисовым маслом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Молоко 300 мл.
- Овсяные хлопья 60 гр.
- Мед 1 ст.л
- Арахисовая паста 1 ст.л
- Ванильный стручок половину шт.
- Яблоко 1 шт.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Вскипятите в сотейнике молоко, добавьте мед, арахисовую пасту и содержимое половины стручка ванили (маслянистые на ощупь черные семена).
2
Перемешайте, добавьте овсяные хлопья и варите в соответствии со временем, указанным на упаковке.
3
В последнюю минуту варки, снимите овсянку с огня, добавьте предварительно натертое на терке (sorry, за тавтологию) яблоко и уварите до густоты.
4
Снимите с огня и подавайте.
Питание
-
640 Калорий
