Ароматный буритос с помидорами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Фарш 300 гр.
- Помидоры 300 гр.
- Тортилья 300 гр.
- Красная фасоль консервированная 250 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Красный болгарский перец 1 шт.
- Зеленый болгарский перец 1 шт.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Тмин молотыйполовин ч. л. Черный молотый перецполовин ч. л. Сушеный ореганополовин ч. л. Паприкаполовин ч. л. Порошок Чилиполовин ч. л. Кориандр молотыйполовин ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
В сковороде с разогретым оливковым маслом обжарить очищенный измельченный лук 3 минуты.
Добавить фарш и жарить ещё 5 минут.
Помидоры очистить и мелко нарезать, перцы разрезать пополам, очистить от семян и нарезать кубиками.
Добавить в сковороду помидоры и томатную пасту, жарить 3 минуты, затем добавить консервированную фасоль, красный и зеленый болгарские перцы, MAGGI ГРАНУЛИРОВАННЫЙ БУЛЬОН C ГОВЯДИНОЙ НА КОСТОЧКЕ, молотый тмин, орегано, паприку, порошок чили и молотый кориандр.
Тщательно перемешать, тушить 5 минут и снять с огня.
Выложить получившуюся смесь на тортильи и подавать к столу.
Питание
-
278 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Ароматный буритос с помидорами»?
— Фарш 300 гр. • Помидоры 300 гр. • Тортилья 300 гр. • Красная фасоль консервированная 250 гр. • Лук репчатый 2 шт. • Красный болгарский перец 1 шт. • Зеленый болгарский перец 1 шт. • Томатная паста 2 ст. л., Оливковое масло 1 ст. л., Тмин молотый 1/2 ч. ложки Черный молотый перец 1/2 ч. ложки Сушеный орегано 1/2 ч. ложки Паприка 1/2 ч. ложки Порошок Чили 1/2 ч. ложки Кориандр молотый 1/2 ч. ложки
Сколько минут готовится ароматный буритос с помидорами?
— Ароматный буритос с помидорами можно приготовить примерно за 40 мин..
Сколько калорий в «Ароматный буритос с помидорами»?
— Если готовить блюдо на 8 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 278 ккал.
