Апельсиновая фанта
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Апельсин— 500 гр.
- Лимон — 1 шт.
- Сахарный песок — 1 стакан
- Чистая питьевая вода — 2 кг.
Пошаговая рецепт приготовления
Из этого количества продуктов у вас получится 3 литра замечательного освежающего напитка.
Вместо сахара можно взять любой заменитель, поэтому напиток подойдет не только для детей, но и для тех, кто на диете.
Аккуратно почистите апельсины и нарежьте апельсиновые корочки небольшими кусочками.
Половинку лимона нарежьте прямо с мякотью.
Если вы любите напитки по-кислее, используйте целый лимон.
Положите апельсиновые корочки и лимон в удобную посуду.
Залейте цитрусы небольшим количеством воды и доведите до кипения.
Проварите апельсины с лимоном несколько минут и снимите с огня.
Дайте напитку остыть до комнатной температуры.
Процедите апельсиновый отвар через ситечко или дуршлаг.
Мягкие апельсиновые корочке протрите через сито и добавьте обратно в отвар.Можно измельчить их в блендере.
Добавьте необходимое количество сахара, размешайте, доведите напиток до кипения и охладите.
Питание
-
36 Калорий
-
8g Углеводы
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Апельсин | 4,5 | 1 | 40,5 | 180 |
| Сахарный песок | 0 | 0 | 199,6 | 798 |
| Лимон | 0,66 | 0,18 | 5,4 | 17,4 |
| Всего в блюде | 5 | 1 | 245 | 995 |
| Всего в 1 порции | 1 | 0 | 61 | 248 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 8 | 36 |
