Жиросжигающий смузи в блендере
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- зеленые яблоки – 2 штуки
- корень имбиря – 40 граммов
- лимон – 40 граммов
- курага – 8 штуки
- свежезаваренный зеленый чай – 350 миллилитров
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте все ингредиенты смузи. Яблоки вымойте, очистите и разрежьте на половинки. Удалите сердцевины с семенами. Мякоть нарежьте толстыми дольками.
2
Корень имбиря очистите и вымойте. Нарежьте небольшими кубиками. Курагу залейте 125 мл кипящей воды и оставьте на 10 мин.. Откиньте на дуршлаг. Зеленому чаю дайте остыть и процедите его.
3
Все ингредиенты смузи поместите в чашу блендера и измельчите до получения пюреобразной массы. Разлейте по бокалам и сразу подайте на стол. Украсьте по желанию.
Интересные рецепты Смотреть все
