Запеченная овсянка с черникой и бананом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Бананы — 3 шт.
- Яйца — 2 шт.
- Песочный сахар — 1/4 стак.
- Ванильный экстракт — по вкусу
- Мелкая соль — 1 щепотка
- Разрыхлитель — 1 щепотка
- Свежее молоко — 2 стак.
- Овсянка — 2, 5 стак.
- Замороженная черника — 230 г
Пошаговая рецепт приготовления
1
Очистите бананы и разомните их вилкой в пюре.
2
В миску выложите 1,5 стакана бананового пюре, добавьте к нему яйца, ванильный экстракт, разрыхлитель и соль.
3
Перемешайте смесь, затем влейте молоко и размешайте венчиком, по вкусу добавьте сахар.
4
Добавьте овсянку и перемешайте все.
5
Вылейте овсяную смесь в форму для запекания, затем добавьте чернику, не размораживая ее.
6
Запекайте 45-50 минут в разогретой до 180° духовке.
7
Ешьте запеченную овсянку с холодным или теплым молоком по вкусу.
Питание
-
288 Калорий
