Неожиданно нагрянули гости? Подай на стол аппетитный салат с красной фасолью! Он не только простой в приготовлении, но и очень полезный. Рассказываем 20 лучших рецептов!
Салат с красной фасолью и помидорами
Сытная фасоль с классическим тандемом – помидор и базилик.
Нам потребуется: 1 банка консервированной красной фасоли, 3 помидора, 2 веточки петрушки, 50 мл оливкового масла, сушеный базилик, чёрный молотый перец, мелкую соль.
Пошаговое приготовление: Нарежьте помидоры и петрушку, а фасоль промой. Всё хорошенько смешайте, добавьте специи, соль и масло.
Салат из красной фасоли, ветчины и лука
Нарезанный лук можно промыть холодной водой, чтобы убрать горечь.
Нам потребуется: 200 г консервированной красной фасоли, 1 репчатый лук, 200 г ветчины, 80 мл майонеза, мелкой соли, молотый чёрный перец, зелень.
Пошаговое приготовление: Нарежьте лук, ветчину и зелень. Смешайте все с промытой фасолью, посоли и поперчи. Заправьте салат майонезом.
Салат из красной фасоли, кукурузы и сухариков
Подойдут сухарики из белого или темного хлеба.
Нам потребуется: Банка консервированной красной фасоли, банка консервированной кукурузы, 3 стебля зеленого лука, 100 г сухарей, 1 вареное яйцо, 3 ст. л. майонеза, 2 зубчика чеснока, чёрный молотый перец, мелкую соль.
Приготовление: Кукурузу и фасоль промой. Измельчи яйцо, зеленый лук и чеснок. Всё хорошенько смешайте, добавьте н немного соли, перец и майонез. Перед подачей присыпь салат сухариками.
Салат с красной фасолью, колбасой и помидорами
Нарезай все ингредиенты для салата приблизительно одинаково размера.
Нам потребуется: 1 банка консервированной красной фасоли, 2 помидора, 200 г колбасы, 1 лук, полпучка зелени, 1 вареное яйцо, 100 мл майонеза, мелкая соль и молотый чёрный перец по вкусу.
Пошаговое приготовление: Нарежьте колбасу, помидоры, лук, зелень и яйцо. Смешайте все с промытой фасолью. Обязательно добавьте н немного соли, перец и майонез.
Салат из красной фасоли, помидоров и сладкого перца
Используй перец разных цветов, чтобы салат получился ярким.
Нам потребуется: 200 г консервированной красной фасоли, 2 сладких перца, 2 помидора, 1 репчатый лук, полпучка зелени, 2 зубчика чеснока, 3 ст. л. оливкового масла, молотый черный перец и морская соль.
Пошаговое приготовление: Хорошенько промойте фасоль. Нарежьте перец, лук, помидоры и зелень. Смешайте все продукты в широком салатнике, выдави через пресс чеснок. Обязательно добавьте н немного соли, молотый перец и масло.
Салат из феты, красной фасоли и овощей
Фету можно заменить брынзой или моцареллой.
Нам потребуется: 150 г сыра фета, банка консервированной красной фасоли, 2 огурца, веточка помидоров черри, 1 лук, полпучка базилика, 1 болгарский перец, горсть винограда, 3 ст. л. оливкового масла, хлопья красного перца, мелкую соль.
Пошаговое приготовление: Нарежьте овощи, сыр и виноград, базилик порви руками. Смешайте все с промытой фасолью, посолите, поперчите и заправь салат маслом.
Салат с красной фасолью и солеными огурцами
В зависимости от размера огурцов, их можно нарезать брусочками, кубиками или шайбами.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 2 соленых огурца, 200 г маринованных шампиньонов, 1 репчатый лук, 5 стеблей петрушки, 2 зубчика чеснока, 3 ст. л. майонеза, мелкой соли, черный перец.
Пошаговое приготовление: Нарежьте огурцы, грибы и лук, измельчи чеснок и зелень. Смешайте все с промытой фасолью, посоли и поперчи. Заправьте майонезом перед подачей.
Салат с маринованными грибами и красной фасолью
Используй готовые грибы или предварительно замаринуй свежие.
Нам потребуется: 1 банка консервированной красной фасоли, 200 г маринованных грибов, 3 стебля зеленого лука, полпучка петрушки, 2 ст. л. майонеза, 2 ст. л. свежей сметаны, мелкая соль и молотый чёрный перец по вкусу.
Пошаговое приготовление: Фасоль и грибы промой, добавьте измельченные зелень и лук. посолите, поперчите и заправь салат соусом из сметаны и майонеза.
15 отличных рецептов ухи из красной рыбы
Салат с красной фасолью, рукколой и тунцом
Тунец быстро разваливается, поэтому следует перемешивать его в салате очень аккуратно.
Нам потребуется: 1 банка консервированной красной фасоли, 50 г рукколы, 1 банка консервированного тунца, 1 лук, 3 ст. л. оливкового масла, крупная соль, хлопья красного перца.
Пошаговое приготовление: Хорошенько промойте фасоль, порви руками рукколу, нарежьте лук. Смешайте все с тунцом, добавьте н немного соли, масло и аккуратно перемешай. Присыпь сверху хлопьями перца.
Салат из тунца и красной фасоли
Мелкие листья шпината добавляй в салат целыми.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 1 банка консервированного тунца, 150 г консервированной кукурузы, полпучка шпината, 1 сладкий перец. 3 ст. л. растительного масла, соль и молотый перец.
Пошаговое приготовление: Хорошенько промойте фасоль и кукурузу, нарежьте шпинат и сладкий перец. Смешайте все с тунцом, посолите, поперчите и заправь маслом.
Салат из красной фасоли и говядины
Говядину вари в подсоленной воде со специями.
Нам потребуется: Полбанки консервированной красной фасоли, 250 г вареной говядины, 1 лук, 1 сладкий перец, 2 помидора, 2 зубчика чеснока, полпучка петрушки, 3 ст. л. растительного масла, соль и молотый перец.
Пошаговое приготовление: Фасоль промой. Говядину, лук, сладкий перец и помидоры нарежь. Зелень и чеснок измельчи. Смешайте все в большом салатнике, добавьте н немного соли, перец и масло.
Салат «Восхищение»
Орешки подсуши на сковородке пару минут.
Нам потребуется: 200 г консервированной красной фасоли, 200 г вареной говядины, 1 сладкий перец, 1 помидор, 1 лук, горсть грецких орехов, полпучка петрушки, 3 ст. л. растительного масла, молотый черный перец и соль.
Пошаговое приготовление: Нарежьте мясо, овощи и зелень. Смешайте все с промытой фасолью, добавьте мелко нарубленные орехи, мелкой соли и чёрного перца. Заправьте салат маслом.
Салат с красной фасолью и пекинской капустой
Если вместо пекинской капусты используется белокочанная, тогда Нарежьте ее мельче и слегка разомни с солью.
Нам потребуется: 1 банка консервированной красной фасоли, 200 г вареного куриного филе, 200 г пекинской капусты, 10 веточек рукколы, 3 ст. л. оливкового масла, молотый чёрный перец, морская соль.
Пошаговое приготовление: Фасоль промой, филе и капусту нарежь, рукколу порви руками. Смешайте продукты, добавьте н немного соли, перец и масло.
Салат с жареной кукурузой и красной фасолью
Кукурузу можно обжарить на мангале, так салат получится намного интересней!
Нам потребуется: 200 г консервированной красной фасоли, 200 г вареной курицы, 1 кочан молодой кукурузы, 1 ветка помидоров черри, 1 сладкий перец, 1 лук, 50 мл растительного масла, соль и черный перец.
Пошаговое приготовление: Кукурузу обжарь на сковородке. Фасоль промой, помидоры, перец и курицу нарежь. Всё хорошенько смешайте, поперчи, посоли и заправь салат маслом.
Салат с красной фасолью и морковью по-корейски
Попробуй добавить сразу несколько видов масла, например, оливковое и льняное.
Нам потребуется: 1 банка консервированной красной кукурузы, 200 г острой корейской моркови, полпучка укропа, 2 ст. л. растительного масла, мелкая соль и молотый чёрный перец.
Пошаговое приготовление: Фасоль промой, зелень измельчи. Всё хорошенько смешайте, добавьте н немного соли, перец и масло.
Салат из пекинской капусты и красной фасоли
Можешь заправить салат йогуртом, сметаной или майонезом по твоему вкусу.
Нам потребуется: Полбанки консервированной красной фасоли, 200 г пекинской капусты, 1 болгарский перец, полпучка укропа, 200 г ветчины, 100 мл майонеза, мелкую соль.
Пошаговое приготовление: Нарежьте капусту, перец, ветчину и укроп, фасоль промой. Смешайте все продукты, добавьте соль и майонез.
20 рецептов варенья из красной смородины, которые стоит приготовить
Салат со свеклой и красной фасолью
Чтобы свекла не окрасила другие ингредиенты, смешай ее с маслом.
Нам потребуется: 200 г консервированной красной фасоли, 1 вареная свекла, 1 лук, полпучка кинзы, 3 ст. л. растительного масла, молотый перец и соль.
Пошаговое приготовление: Натри свеклу на терке, фасоль промой, лук и кинзу измельчи. Всё хорошенько смешайте, посолите, поперчите и заправь салат маслом.
Салат «Фасолевое ассорти»
Несмотря на однообразие продуктов, салат получается просто изумительным!
Нам потребуется: Полбанки красной фасоли, полбанки белой фасоли, 200 г стручковой фасоли, 2 ч.л. лимонного сока, 3 стебля укропа, мелкой соли, молотый чёрный перец, 3 ст. л. оливкового масла.
Пошаговое приготовление: Отвари стручковую фасоль до готовности, посоли и смешай с промытой фасолью. Обязательно добавьте лимонный сок, перец, измельченную зелень и масло.
Салат с красной фасолью и киноа
В среднем, киноа варится 20-30 минут.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 200 г вареного киноа, 1 авокадо, ветка помидоров черри, полпучка кинзы, 1 репчатый лук, 1 ч.л. лимонного сока, 3 ст. л. оливкового масла, молотый чёрный перец, морская соль.
Пошаговое приготовление: Нарежьте помидоры, лук и кинзу. Авокадо измельчи и сбрызни лимонным соком. В салатнике смешай фасоль, киноа, овощи и зелень. Обязательно добавьте перец, соль и масло.
Салат с редиской и красной фасолью
Свежий и сытный салат, который точно понравится всем!
Нам потребуется: 200 г редиски, 1 огурец, полбанки консервированной красной фасоли, 50 г микса салатов, 2 ст. л. оливкового масла, соль и молотый перец.
Пошаговое приготовление: Нарежьте овощи, салат порви руками, фасоль промой под проточной водой. Смешайте все, добавьте масло, мелкой соли и чёрного перца. Готово!
