Счётчик Яшы
Салат с киноа и овощами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Салат с киноа и овощами

Салат с киноа и овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 3 порции

Ingredients

  • Киноа — 100 гр.
  • Фасоль — 100 гр.
  • Лук фиолетовый — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Огурцы — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • петрушка — 0.5 пучка
  • оливковое масло — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — 2 ч. л.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Замочите фасоль заранее и отварите ее до мягкости.

2

Отдельно отварите киноа по инструкции и дайте им с фасолью остыть.

3

Мелко нарежьте все овощи и зелень.

4

Перемешайте салат и заправьте оливковым маслом с лимонным соком.

Салаты View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из черешкового сельдерея и свежих огурцов

22 июля, 2022

Витаминный салат с орешками

12 мая, 2023
Салат из мяса

Салат из мяса, феты, рукколы и черники

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ