Овсянка с кленовым сиропом и орехами пекан
Ingredients
- овсяные хлопья — 1 стак.
- орехи пекан — 1 горсть Свежее молоко — 2 стак.
- сироп кленовый — 2 ст. л.
- корица молотая — 1 ч. л.
- Мелкая соль морская — 1 щепотка
Пошаговая рецепт приготовления
1
Овсянку всыпать в небольшую кастрюлю, залить молоком и поставить на огонь.
2
Добавить корицу, посолить, влить кленовый сироп, перемешать и варить до готовности.
3
Дать готовой каше настояться, чтобы хлопья стали пышными.
4
Орехи измельчить.
5
Готовую кашу выложить в пиалки и присыпать орехами.
Питание
-
81 Калорий