Овсяная каша с виноградом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- овсяные хлопья — ⅓ стак.
- виноград без косточек — 50 г
Пошаговая рецепт приготовления
1
Овсянку измельчить в кофемолке, насыпать в небольшую кастрюлю и тонкой струйкой влить стакан кипятка, постоянно помешивая, чтобы не получилось комков, затем поставить на плиту и варить на небольшом огне 5 минут.
2
Виноград взбить в блендере, если остались грубые кусочки кожицы протереть через сито.
3
Добавить виноградное пюре в кашу и перемешать или выложить овсянку и пюре слоями.
Питание
-
148 Калорий
