Овсяная каша на молоке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Овсяные хлопья — 70 гр.
- Свежее молоко — 480 мл.
- Песочный сахар — 1 ст. л.
- Мелкая соль — 1 щепотка
- Ванильный сахар — 1 ч. л.
- Изюм — 0, 5 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Овсянка - бесспорно, очень полезная каша, и утро, начатое с нее, гарантированно пройдет по знаком бодрости и энергии.
Сейчас будем готовить овсянку именно на молоке, да ещё и с изюмом, сладенькую.
Люблю именно такой вариант - и полезно, и вкусно.
В мультиварке варить овсянку на молоке очень удобно, в этот раз я тоже воспользовалась этим прибором.
Подготовьте овсяные хлопья, сахар, соль, ванильный сахар, изюм, молоко.
В кастрюльку мультиварки засыпьте овсяные хлопья, сахар и ванильный сахар.
Добавьте промытый изюм и соль.
Влейте к овсяным хлопьям молоко, перемешайте, закройте крышку и включите программу "Овсянка" или "Каша".
Кстати, очень важно выдержать соотношение "овсяные хлопья / молоко", оно должно составлять 1:3, то есть на стакан хлопьев берите 3 стакана молока (или другой жидкости, молоко+вода, вода, бульон).
Следите, чтобы молоко через клапан не выбежало.
Овсяная каша на молоке будет готова минут через 10-15.
Она должна быть средней густоты, вязкой, клейкой - именно такая каша наиболее полезна.
На плите варите овсяную кашу на молоке так же, только огонь должен быть медленным, не отходите от плиты и часто кашу помешивайте.
Подавайте овсянку с маслом, медом, ягодами или фруктами.
Приятного вам аппетита;)
Питание
-
106 Калорий
