Буррито с курицей на гриле и фасолью
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Курица 1 кг
- Соус барбекю половину стак.
- Консервированная кукуруза 110 гр.
- Черная консервированная фасоль 220 гр.
- Свежая сметана 10%—ная 110 гр.
- Листья латука 4 шт.
- Тортильи из муки грубого помола 4 шт.
- Лайм 2 шт.
Пошаговая рецепт приготовления
Разогрейте гриль или мангал.
Посолите курицу и поперчите.
Выложите на гриль и жарьте со всех сторон до готовности.
Снимите с огня и охладите.
Затем очистите мясо от кожи и костей и порвите небольшими кусочками.
Разогрейте сковороду на среднем огне.
Добавьте курицу, фасоль, соус барбекю, кукурузу и сметану.
Разогрейте, помешивая, 5 мин..
На каждую лепешку выложите по листу салата и разложите начинку.
Заверните в плотные рулеты и разрежьте каждый пополам по диагонали.
Подавайте теплыми.
Питание
-
697 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Буррито с курицей на гриле и фасолью»?
— Курица 1 кг, Соус барбекю 1/2 стак., Консервированная кукуруза 110 гр. • Черная консервированная фасоль 220 гр. • Сметана 10%—ная 110 гр. • Листья латука 4 шт. • Тортильи из муки грубого помола 4 шт. • Лайм 2 шт.,
Сколько минут готовится буррито с курицей на гриле и фасолью?
— Буррито с курицей на гриле и фасолью можно приготовить примерно за 50 мин..
Сколько калорий в «Буррито с курицей на гриле и фасолью»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 697 ккал.
