Калорийность блюд

Крылышки «Си-Айленд»: рецепт

Крылышки «Си-Айленд»

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. арахисовой пасты
0,5 ст. кокосовой стружки

Пошаговая рецепт приготовления

Разогрейте гриль или сковороду-гриль на умеренно-сильном огне.Острый соус:

Смешайте в небольшой кастрюле острый соус, мелассу и сливочное масло. Разогрейте, помешивая, до получения однородной массы, затем отставьте в сторону.

Крылышки:

Смешайте в миске коричневый сахар, соль, чесночный порошок, копчёную паприку и перец. Смешайте масло с сухой смесью, чтобы получилась однородная масса. Отложите четверть смеси в сторону, чтобы смазать крылышки во время жарки.Смажьте крылышки смесью специй. Смажьте решётку гриля небольшим количеством оливкового масла, затем выложите крылья на решётку гриля. Жарьте, накрыв крышкой, примерно 10 мин., затем смажьте смесью специй.Переверните, смажьте ещё раз и жарьте ещё 15 мин.. Снимите крылышки с гриля и перемешайте с острым соусом в большой миске. Переложите на блюдо и посыпьте зелёным луком и петрушкой, если используете.

Крылышки «Си-Айленд»: рецепт

Крылышки «Си-Айленд»

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться