Счётчик Яшы
Тилапия с овощами и грибами в духовке | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда

Тилапия с овощами и грибами в духовке

Тилапия с овощами и грибами в духовке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2 порции

Ingredients

  • Тилапия — 500 гр.
  • Паприка — половину ч. л.
  • Куркума — половину ч. л.
  • Острый красный перец — 2 щепотки
  • соевый соус — 2 ст. л.
  • Грибы — 300 гр.
  • Морковь — 2 шт.
  • Лук — 1 шт.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Произвольно нарежьте морковь, лук и грибы.

2

Натрите филе тилапии всеми специями, сложите в рукав с овощами и влейте соевый соус.

3

Завяжите рукав и отправьте тилапию в духовку на 25 мин. при 180℃.

Вторые блюда View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Омлет с шампиньонами и луком

Омлет с шампиньонами и луком

21 июня, 2024
Капуста

Капуста, тушенная по особому рецепту

20 июня, 2024
Творожная запеканка с шоколадом

Творожная запеканка с шоколадом

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ