Счётчик Яшы
Пудинг с киноа, кардамоном и апельсином, пошаговый видео рецепт на 481 ккал
Пудинг

Пудинг с киноа, кардамоном и апельсином

Рецепты » Десерты » Пудинг с киноа, кардамоном и апельсином

Пудинг с киноа, кардамоном и апельсином

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 4
Общее время приготовления: 25 минут

Ingredients

  • 150 граммов киноа
  • 50 граммов овсяных хлопьев
  • 1 коробочка кардамона
  • 500 миллилитров миндального или кокосового молока
  • 2 апельсина
  • 2 столовая ложка мёда

Пошаговая рецепт приготовления

1

В кастрюле с толстым дном смешайте киноа и овсянку. Добавьте 500 мл питьевой воды, кардамон и 200 мл молока. Доведите до кипения. Варите на слабом огне, помешивая, 15 мин..

2

Добавьте оставшееся молоко и продолжайте варить 5 мин.. Консистенция должна стать более сливочной.

3

Удалите кардамон. Из апельсина извлеките филе. Разложите пудинг по 4 бокалам для виски. Украсьте филе апельсина и сбрызните мёдом. Сразу подавайте.

 

Интересные рецепты Смотреть все

 

Вам также может понравиться