Простые сырники из творога с бананом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- творог 200 гр.
- бананы 1 шт.
- яйца 1 шт.
- масло растительное 3 ст. л.
- Пшеничная мука 3 ст. л.
- Песочный сахар 2 ст. л.
- ванилин 1 пакетик
- соль
Пошаговая рецепт приготовления
Почистить банан и порезать на небольшие кусочки.
Переложить в блендер творог, яйца, сахар, ванилин и банан, размешать до однородности.
Получится жидковатая масса.
Насыпать столовую ложку муки, размешать до однородности.
Так досыпать муку, пока консистенция не будет средней вязкости.
Не сыпать слишком много муки, так как сырники будут, как резиновые.
Налить на сковороду растительное масло, разогреть.
Налить тесто с помощью столовой ложки на сковороду.
Жарить несколько минут с одной стороны, перевернуть и жарить с другой стороны.
Накрыть сковороду крышкой, чтобы сырники из творога с бананом пропарились.
Питание
-
141 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Простые сырники из творога с бананом»?
— творог 200 гр. • бананы 1 шт. • Куриные яйца 1 шт. • масло растительное 3 ст. л., Пшеничная мука 3 ст. л., Песочный сахар 2 ст. л., ванилин 1 пакетик, соль
Сколько минут готовится простые сырники из творога с бананом?
— Простые сырники из творога с бананом можно приготовить примерно за 20 мин..
Сколько калорий в «простых сырники из творога с бананом»?
— Если готовить блюдо на 7 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 141 ккал.
Можно ли сочетать творог с бананом?
— Творог с бананом отлично подходит в качестве питательного завтрака или легкого, но сытного перекуса. В качестве добавок можно использовать корицу, ванилин или даже сушеный имбирь. Это добавки не увеличат калорийность блюда, но сделают его более интересным по вкусу.
