Овсяная каша в микроволновке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Овсяные хлопья — 1 стак.
- Свежее молоко — 3 стак.
- Песочный сахар — 1 ст. л. (можно заменить половину сахара медом)
- Мелкая соль — 2 Щепоток
- (по вкусу)
- Корица — 1 щепотка (если вы не любите корицу — замените ее ванильным сахаром)
Пошаговая рецепт приготовления
С давних времен овсяная каша присутствовала в рационе человека.
Многие врачи советуют начинать завтрак именно с этой каши.
Она зарядит вас энергией на весь день, придаст бодрости и поможет организму справляться со стрессами.
Этот простой рецепт овсяной каши поможет вам в приготовлении полезного завтрака и не отнимет много времени.
Ну, а микроволновка существенно упростит процесс приготовления.
Как приготовить овсяную кашу в микроволновке: 1.
Берем посуду для микроволновки емкостью не меньше 2 литров.
Если посуда поменьше - есть риск того, что молоко "убежит" и вам придется мыть микроволновку.
Засыпаем в посуду овсянку, добавляем молоко, сахар, корицу.
Если вы решили добавить сухофрукты - самое время добавить и их.
Варим в микроволновке 3-5 минут на мощности 700-750 ватт.
В готовую кашу можете добавить кусочек сливочного масла, свежих фруктов или орехов.
Вкусного вам завтрака и хорошего дня!
Питание
-
888 Калорий
