Из каких ингредиентов состоит «Фреш-грин»?

Огурцы 1 шт. • Яблоко (крупное, зеленое) 1 шт. • Сельдерей (стебли) 200 гр. • Укроп 1 пучок, Лайм 1 шт.,

Сколько минут готовится фреш-грин?

Фреш-грин можно приготовить примерно за 20 минут.

Если готовить блюдо на 3 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 25 ккал.

Соки

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Обед или ужин – -

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 3

Общее время приготовления: 20 мин.

Фрукты, овощи и зелень промыть.

Огурец, сельдерей, укроп и порезанное на дольки яблоко пропустить через соковыжималку.

Добавить сок 1 лайма.

Перед тем как выпить - перемешать или взболтать сок в бутылке.

Полезные свойства: этот зеленый коктейль великолепно выводит из организма токсины и лишнюю жидкость.

Идеально выпивать такой фреш-микс перед антицеллюлитным или липомоделирующим массажем.

Тогда эффект процедуры будет намного сильнее.

Укрепляющий сосуды сельдерей богат витаминами В, В2, РР, аминокислотами, каротином, марганцем.

Свежий укроп считается рекордсменом среди трав по накоплению витамина С, к тому же в нем много минералов.

Огуречный сок избавляет организм от излишков холестерина, улучшает работу органов пищеварения и омолаживает организм.

А лимон и яблоко перебивают специфический сельдереевый привкус и делают этот коктейль не только полезным, но и вкусным.