Счётчик Яшы
Чай с маракуйей, апельсином и мятой | GOTOVIM
Домашний чай

Чай с маракуйей, апельсином и мятой

Рецепты » Напитки » Домашний чай » Чай с маракуйей, апельсином и мятой

Чай с маракуйей, апельсином и мятой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: - Обслуживает: 3
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: 5 мин.

Ingredients

  • Маракуйя — 1 шт.
  • Апельсин — 0,5 шт.
  • Мята сушеная — 1 гр.
  • Чистая питьевая вода— 500 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Достаточного одного плода маракуйи и половинки апельсина.

2

Немного мяты, свежей или сушеной, лишь бы ароматной, и можно приступить к приготовлению чая с маракуйей.

3

Будет вкусно и красиво! Мякоть маракуйи кисло-сладкая, нежная, немного похожа на желе.

4

Во вкусе же ее и слива, и персик, и абрикос — такой невероятный букет… его она и подарит нашему напитку.

5

А ещё маракуйя богата витаминами, содержит фолиевую кислоту, железо, калий, серу, цинк, марганец и много других необходимых нам вещёств.

6

Вкус и польза, дорогие друзья! Все, как мы любим.

7

Когда чайник закипел, ополосните заварочник крутым кипятком и положите в него мяту.

8

Апельсин мы уже хорошо помыли заранее, так как используем его вместе со шкуркой.

9

Порежьте половинку тонкими ломтиками и отправьте к мяте.

10

Плод маракуйи помойте и разрежьте пополам.

11

Выньте ложечкой мякоть.

12

Положите ее в чайник.

13

Залейте все горячей водой.

14

Накройте крышкой.

15

Если заварочник у вам металлический, можно поместить его на плиту для того, чтобы довести напиток до готовности.

16

На малый нагрев.

17

Не кипятим, просто прогреваем.

18

Я же воспользовалась микроволновой печью.

19

На максимальном режиме — 1 мин.

20

Вот такая красота получилась.

21

Дайте напитку постоять пять мин., чтобы все это великолепие соединилось и слилось в едином мощном, экзотическом аромате.

22

Разливайте по чашкам через ситечко, фильтруя косточки маракуйи.

23

Попробуйте пока горячее! А потом обязательно отведайте в холодном виде! Прекрасно и так и так!

Питание

  • 11 Калорий
  • 2g Углеводы

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Вода 0 0 0
Апельсин 0,855 0,19 7,695 34,2
Маракуйя 1,44 0,24 8,04 40,8
Мята сушеная 0,1993 0,0603 0,5204 2,85
Всего в блюде 2 0 16 77
Всего в 1 порции 0 0 5 25
Всего в 100 граммах 0 0 2 11

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться