Питательная гречка с помидорами, свеклой и сладким перцем
Питательная гречка с помидорами, свеклой и сладким перцем – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: гречка, помидор, болгарский перец, свекла, морковь, растительное масло, вода, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Гречка — 200 гр.
- Помидор — 100 гр.
- Болгарский перец — 70 гр.
- Свекла — 70 гр.
- Морковь — 70 гр.
- Растительное масло — 30 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В разогретой сковороде с маслом обжаривайте лук, морковь, перец, помидор и свеклу 5 мин.. Крупу промойте. Добавьте к блюду гречку, соль и молотый перец. Залейте водой. Перемешайте все. Накройте крышкой. После закипания готовьте 25 мин..
Питание
-
104,55 Калорий
-
15,22g Углеводы
-
3,95g Жиров
-
3,08g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев