Счётчик Яшы
Салат с фасолью и корейской морковью | Пошаговые рецепты ✨
Овощные салаты/ Салаты

Салат с фасолью и корейской морковью

Салат с фасолью и корейской морковью

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 11,25 Общее время приготовления: 45

Салат с фасолью и корейской морковью – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: корейская морковь, куриная грудка, консервированная красная фасоль, огурец, российский сыр, сухарики, подсолнечное масло рафинированное, майонез, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Корейская морковь 150 гр.
  • Куриная грудка — 500 гр.
  • Консервированная красная фасоль 120 гр.
  • Огурец — 50 гр.
  • Российский сыр — 50 гр.
  • Сухарики — 50 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Майонез — 3 ст. л. = 75 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Петрушка 1 веточка = 3 гр.
  • Консервированная кукуруза 120 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Обжарьте куриное мясо. Разделанное филе нарежьте брусочками толщиной 3 мм. Затем обжарьте филе на подсолнечном масле в течение 20 мин. до полной готовности. Остудите. Порежьте огурец и натрите сыр. Огурец нарежьте соломкой толщиной примерно 3 мм. Сыр натрите на крупной терке. Смешайте ингредиенты и заправьте салат. Смешайте в миске курицу, корейскую морковь, фасоль, огурец, сыр и сухарики, посолите и заправьте майонезом.

Питание

  • 176,67 Калорий
  • 7,62g Углеводы
  • 10,55g Жиров
  • 13,09g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из авокадо с помидором – пошаговый рецепт

Салат из авокадо с помидором

16 июля, 2024

Овощной салат со слабосоленым лососем

12 мая, 2023

Летний овощной салат

11 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ