Счётчик Яшы
Чапче - корейская лапша - пошаговый рецепт с фото
Вторые блюда

Чапче – корейская лапша

Рецепты » Вторые блюда » Чапче – корейская лапша

Чапче - корейская лапша

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Ingredients

  • 1 маленькая белая луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 большая морковка
  • 1 сладкий красный перец
  • 6 грибов шиитаке
  • 250 гр.лапши из картофельного крахмала или удона
  • 1–2 ч. л. кунжутного масла
  • растительное масло
  • 3 горсти шпината
  • жареные семена кунжута
  • зеленый лук
  • 400 гр.говядины, желательно толстый край
  • свежемолотый черный перец
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ч. л. рисового вина
  • 1 ч. л. темного кунжутного масла
  • 4 ст. л. соевого соуса
  • 2 ст. л. меда
  • 1 ст. л. темного кунжутного масла

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте мясо тонкими ломтиками, а затем полосками, поперчите. Очистите и измельчите чеснок, смешайте с соевым соусом, вином и кунжутным маслом. Положите мясо в маринад и немного помните. Оставьте, пока готовятся остальные ингредиенты.

2

Очистите овощи. Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок порубите. Морковь и сладкий перец нарежьте тонкой соломкой. У грибов шиитаки удалите ножки, шляпки нарежьте тонкими ломтиками.

3

Сварите лапшу согласно инструкции на упаковке. Откиньте лапшу на дуршлаг. Бульон сохраните. При необходимости лапшу промойте холодной водой и откиньте на дуршлаг. Переложите лапшу в большую миску и добавьте кунжутное масло, хорошо перемешайте руками, чтобы лапша не слиплась.

4

Смешайте все ингредиенты для соуса.

5

Разогрейте на сильном огне 1 ст. л. растительного масла в большой сковороде или воке. Положите мясо и жарьте 5 мин., периодически помешивая, до готовности. Переложите на тарелку.

6

Уменьшите огонь под сковородой до среднего. Добавьте 1 ст. л. масла и обжарьте лук 3 мин., периодически помешивая. Переложите лук к лапше. Затем добавляйте масло и по отдельности обжаривайте по 3 мин. грибы, сладкий перец, морковь и чеснок, приправляйте солью и перцем. Овощи должны оставаться слегка хрустящими. Добавьте в сковороду шпинат и 50-60 мл бульона, готовьте 3 мин.

7

Перемешайте лапшу со всеми овощами и мясом, добавьте соус. Поперчите. Посыпьте нарезанным зеленым луком и кунжутом. Сразу подавайте.

Питание

  • 495,8 Калорий
  • 51,5g Углеводы
  • 23,8g Протеин

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться