Счётчик Яшы
Салат из авокадо с помидором | Пошаговые рецепты ✨
Овощные салаты/ Салаты

Салат из авокадо с помидором

Салат из авокадо с помидором

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Салат из авокадо с помидором – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: авокадо, помидор, сыр фета, красный лук, салатные листья.

Ingredients

  • Для основного блюда потребуется:
  • Авокадо — 1 шт. = 200 гр.
  • Помидор — 1 шт. = 80 гр.
  • Сыр фета — 100 гр.
  • Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
  • Салатные листья — 1 пучок = 100 гр.
  • Для заправки и подачи потребуется:
  • Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.
  • Дижонская горчица — 1 ч. л. = 5 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
  • Черный перец молотый0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Помидоры черри — 3 шт. = 60 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты. Авокадо и фету нарежьте маленькими кубиками. Листья салата мелко порвите. Помидор порежьте на некрупные кусочки. Красный лук тонко нашинкуйте. Приготовьте салат. В салатнице смешайте все подготовленные продукты. Венчиком перемешайте оливковое масло с лимонным соком, французской горчицей, солью и перцем. Заправьте салат и хорошо перемешайте.

Питание

  • 137,42 Калорий
  • 4,5g Углеводы
  • 12,12g Жиров
  • 2,98g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат со свеклой и луком-шалот – пошаговый рецепт

Салат со свеклой и луком-шалот

16 июля, 2024
Салат из помидоров с сулугуни с оливками и зеленью – пошаговый рецепт

Салат из помидоров с сулугуни с оливками и зеленью

16 июля, 2024

Овощной салат с креветками

16 декабря, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ