Счётчик Яшы
Вкусный булгур с грибами | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из булгура/ Блюда из круп/ Блюда из пшеницы

Вкусный булгур с грибами

Вкусный булгур с грибами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 11,25 Общее время приготовления: 45

Вкусный булгур с грибами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: булгур, шампиньоны, подсолнечное масло рафинированное, лук, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Булгур 0.7 стакан = 150 гр.
  • Шампиньоны — 4 шт. = 128 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное 1 ч. л. = 5 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Для подачи потребуется:
  • Твёрдый сыр по желанию
  • Помидоры черри по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Обжарьте грибы и лук. Для этого луковицу нарежьте мелкими кубиками, а шампиньоны разрежьте на четвертинки. На сковороду добавьте подсолнечное масло и лук. Через 3 мин. введите грибы и жарьте ещё 7 мин.. Отварите булгур. В подсоленную воду всыпьте крупу и варите на среднем огне 20 мин.. Смешайте ингредиенты. Сваренный булгур добавьте на сковороду к грибам и луку. Перемешайте и поперчите по вкусу.

Питание

  • 173,6 Калорий
  • 27,26g Углеводы
  • 2,02g Жиров
  • 6,48g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Боул с курицей и булгуром

8 мая, 2023
Сливочный булгур с ветчиной – пошаговый рецепт

Сливочный булгур с ветчиной

16 июля, 2024

Булгур с овощами

8 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ